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2011年3月29日 (火)

石井への挑戦状~デブでもできるボクシング

私のシャドウボクシング風景を公開します。携帯で撮影したので、方式は各自の方で対応願います。
「EMS_0000.wmv」をダウンロード
連打連打!
「EMS_0001.wmv」をダウンロード
スピードバッグ高速打ち
「EMS_0002.wmv」をダウンロード
ジャブの連打連打!
「EMS_0003.wmv」をダウンロード
左右のフックの覚え方(自説):大きく振って練習・実戦で小さく。
「EMS_0004.wmv」をダウンロード
実は「アッパーとフックの間には境界線がない」実践映像。
「EMS_0006.wmv」をダウンロード
レバーブロー。大橋も竹原もこの技術で人生が変わった。できるもんならやってみやがれ。
「EMS_0007.wmv」をダウンロード
コンビネーションブローの組み方は「二つのパンチの組み合わせ」の蓄積だ。一番簡単な例を挙げよう。「ジャブ+右ストレート」という二つのパンチがある。さらに「右ストレート+左フック」という二つのパンチがある。これを合体させると「ジャブ+右ストレート+左フック」という有名なコンビネーションブローが生まれる。さまざまなパターンが考えら、長谷川穂積は80種類程度を学習しているとされる。
「EMS_0008.3GP」をダウンロード
「右ストレート・回転型」
「EMS_0016.wmv」をダウンロード
「右ストレート・倒れこみ型」
「EMS_0015.wmv」をダウンロード

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